BUFF® Trail Tour Finlandin turnee päättyy finaalikisaan Vaarojen Maratonille.
Videoita vuorille ja mäkeen
Juoksija-lehden videoilta löydät
- Kilian Jornetin treenivinkkejä vuorijuoksuun sekä
- seikkailujuoksija Jukka Viljasen vinkkejä: yksi Jukan videoista johdattelee polkujuoksun askellukseen yleisesti ja toinen ylämäessä etenemiseen.
Videot
Kilian Jornetin treenivinkit vuorijuoksuun
Kysyimme Suomessa pistäytyneeltä vuorijuoksulegenda Kilian Jornetilta vinkkejä harjoitteluun.
Tutustu polkujuoksuun
Metsässä juokseminen on mukavampaa, kun mukautat askeleesi poluille sopivaksi.
Ylämäkijuoksu polulla
Ylämäkijuoksu on yksi parhaista tavoista kehittää juoksuvoimaa, näyttää Jukka Viljanen.
Kutkuttaako testata kaikki seitsemän?
Kumppanuudet
Vaarojen maraton / Kolin kansallispuisto, Ylä-kolintie 39, 83960 Koli / info@vaarojenmaraton.fi / 050 321 9714
© 2018 Karelian Seikkailu-urheilijat ry Karsu
